20180224

左肩が凝りすぎている

— 優游 (@yuuyuubuji) 2018年2月24日

肩凝りを通り越して左腕が痺れ始めた。

これは流石にまずい。

体の不調を抱えたままだと、何をするにも絶えず微量のストレスとなるので、自然とよくない方向へと向かう。効率も上がらなかったり。

不調に気付けていればいいが、これが気付いていないと、何故「何となくよくない」のかが分からず負のスパイラルに陥ってしまう。

好調・不調に気付けること。そのためには気を配ることなのでしょうな。