2018-01-22 20180121 心の赴くまま 日記的 個人的見回 よく寝た日の肌は段違いである。あまりに違いすぎて思わず触ってしまう。 美容に疎いこの身でも、睡眠不足は美容の敵とはよく言ったものだと心から思う。 肌をよくしたいなら、どんな良いものを使うより栄養と睡眠をとるべき、と間違いなく言える。そんなことを言うと偉そうだが、実証済みだから言ってしまいたくもなる。 あったかいふとんで ねむるんだろな。 ふと「にんげんっていいな」が頭の中に流れてきた。 にんげんっていいな って言える世の中になるといいな。