20180121

 

よく寝た日の肌は段違いである。あまりに違いすぎて思わず触ってしまう。

 

美容に疎いこの身でも、睡眠不足は美容の敵とはよく言ったものだと心から思う。

肌をよくしたいなら、どんな良いものを使うより栄養と睡眠をとるべき、と間違いなく言える。そんなことを言うと偉そうだが、実証済みだから言ってしまいたくもなる。

 

あったかいふとんで ねむるんだろな。

ふと「にんげんっていいな」が頭の中に流れてきた。

にんげんっていいな って言える世の中になるといいな。