20171219

最近、空腹を半ば通り越しながら夕飯を食べ、満腹感からこたつで寝ころがってはついうたた寝てしまい、そうして2時間くらいして深夜に目覚め慌ててお風呂に入って寝る、というのが割にある。よろしくない。

合計すれば睡眠時間は5時間ほど取れているものの、中断してしまっては意味がない気がする。

どこから正せばいいのか。

どう考えてもこたつでのうたた寝である。

しかしこたつでまったりしたくなる気持ちを抑えるというのは、なんと厳しい苦行なんだろうか。