20170609

 

睡眠は大事だ。

 

先週の土日、寝溜めすることができなかったことは先達て述べた記憶があるが、

やはり今週一週間はいつにも増して頭がぼんやりとしたまま、疲労も取れぬままであった。

ついでに肩凝りも悪化した。(これは違う気がする)

 

睡眠を生活の第一義に据えたいところだけれど、なかなかそうもいかないのが辛いところ。せめて第二義の地位は譲らずにいきたい。

ということで、今週は13時間寝るなどしました。気持ちとしてはまだまだ寝れる。

 

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