20170607

ここ二、三日、調子がイマイチで、それがお風呂に入っても早く寝ても変わらずで。なんだかなぁ、なんでかなぁ、と考えていました。が。

原因は肩凝りではないかと睨んでいる。

というのも、ほぐしたら元気になったので。そして凝ってること凝ってること。痛みを通り越して痺れにも似た何かを感じました。姿勢は大事だなぁ。

元々猫背で肩幅がある身には、胸を張るのが非常にキツい。胸張ってるだけでとんでもなく疲れてしまう。

胸を張る行為、皆さも当たり前かのようにできるのだからすごい。