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20170418

 

まさか2日連続で寝落ちするなんて誰が思ったでしょうか。

いや布団に入った時にまずいなとは思ったんですよ。でもなんとか20分くらいなら保つかなと思ってしまったんですよね。不覚。

昨日も寝落ちたとはいえ睡眠時間を思い切り確保できたわけでもなかったので、当然寝足りなかったわけですな。今日は7時間以上眠れましたので、これできっと今日は大丈夫。だと思いたい。

 

疲れた日はその分だけ沢山寝たい。そうすればこうして翌日・翌々日に持ち越すこともないのだ!

しかし疲れる日って大抵帰宅も遅かったりするのだよな。だから疲れるのであって。

うまくいかない悪循環。